Raspberry Orange Smoothie

Butuh asupan vitamin C lebih? cobalah untuk mengkonsumsi buah raspberry. Buah ini mempunyai rasa yang asam karena mempunyai kadar vitamin C yang sangat tinggi. Kandungan antioksidan pada buah ini juga sangat tinggi, sehingga buah ini mampu menangkal radikal bebas dan mencegah penuaan dini dengan memperbaiki sel kulit yang rusak dan menjaga kelembapan kulit. Cobalah resep Raspberry Orange Smoothie yang satu ini.

Bahan:

• 200 gr raspberry
• 200 gr jeruk  neval
• 200 ml susu segar
• 250 ml yoghurt
• 300 ml madu
• 200 gr es batu

Cara Membuat:

• Masukkan raspberry , jeruk, susu, yoghurt , gula pasir, madu, dan es batu ke dalam blender, lalu proses sampai semua bahan halus dan tercampur rata.
• Tuang hasil blender ke dalam gelas hidang. Sajikan dingin.

Lapar ?? Klik http://www.kulinerplus.com

Sumber : anekaresepmasakan.info